やせたいけど運動する時間と心の余裕がない今日この頃

先月まで、モムチャンダイエットを毎日がんばっていたら、ウエストがくびれてきて、非常に嬉しい気持ちになっていました。
しかし、今月は仕事が思ったよりも、ずっと、忙しくて、家に帰ってから、モムチャンダイエットをする気力がありません。

それよりも、仕事上のストレスで、チョコレートや、羊羹などの甘いものを常に欲しております。
せっかく、モムチャンダイエットでおなかが引き締まって、ジーンズに余裕が出てきていたのに、また、ジーンズの太ももとウエスト部分が、きつくなってきました。
これでは、また、贅肉がジーンズの上に乗ってしまうという恐ろしい想像をしてしまって、焦っています。

しかし、引き続き、仕事は忙しいので、運動をする、時間と心の余裕は当分持てそうもありません。
本当は、食事制限をするのは大嫌いですが、明日から、夕飯を少なくして、ダイエットしようと思っています。

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